...csapatmunka

Minden pénteken 16 és 20 óra között rendezik meg ezentúl a Fehérvári Futópénteket a Halesz ligetben. Az egészséges életmód népszerűsítése jegyében Lajkó Csaba ultramaraton futó és sportolótársai segítik az érdeklődőket abban, hogyan kezdjenek neki a rendszeres mozgásnak. Minden korosztályra számítanak a szervezők az ingyenes közösségi programon.

Az újév a fogadalmak megtételének időszaka, amikor sokan próbálnak lépni az egészségesebb életmód felé. Ezt szeretnék támogatni a Fehérvári Futópéntek elnevezésű, most induló programsorozattal. Lajkó Csaba ultramaraton futó és sportolótársai Östör Annamária egészségügyi és sporttanácsnok segítségével, a város egészségfejlesztési tervéhez kapcsolódva indítják el az új kezdeményezést.
Péntekenként 16 és 20 óra között várják az érdeklődőket a Halesz ligetben. Itt minden kezdő és újrakezdő, fiatal és idősebb futó tanácsot kap. A szakemberek segítenek a távok, a tempó és minden egyéb részlet megválasztásában, valamint figyelemmel kísérik és személyes példájukkal motiválják a fehérváriakat.
Nem véletlenül a futást választották ki közösségi mozgásformaként. Mint a szervezők mondják, ez az egyik legolcsóbb és legegyszerűbb sport, ami megszabadít a túlsúlytól, oldja a feszületséget és jó közérzetet biztosít.
Lajkó Csaba mellett Máténé Varju Edit és Vakhal Róbert várja majd a mozogni vágyókat. A szervezők célja, hogy megismertessék a mozgás örömét a résztvevőkkel és felhívják a figyelmet az egészséges életmódra. A futásba az érkezők folyamatosan bekapcsolódhatnak a megadott négyórás időintervallumban és a távokra sincs megkötés: mindenki annyit fut, amennyi számára jólesik.
A Fehérvári Futópéntekhez ingyenesen, külön regisztráció nélkül lehet csatlakozni. Az első alkalommal, 2012. január 13-án 16 órakor egy rövid bevezető ismertetővel is várják az érdeklődőket a Halesz ligetben. Ezt követően minden héten rendszeresen zajlik majd a Fehérvári Futópéntek.

Forrás: www.szekesfehervar.hu